真田十勇士ぬりえ教室開校！

真田十勇士コピック／色えんぴつぬりえ教室（初級）

真田十勇士のキャラクター達で、ぬりえをしよう！

3月22日

17時30分～と18時45分からの2回

子供～高齢者まで幅広く募集いたします。

おまちしております。

※少人数クラスの募集ですので、定員に達し次第、募集を締め切る可能性がございます。

けやきウォーク前橋2階カルチャーセンターにて無料説明会を実施します。

〒371-0801

群馬県前橋市文京町2-1-1けやきウォーク前橋2階

お問合せ　027-223-5348

人の心に安らぎを与える心理療法にはアロマセラピー、ペットセラピー・・・などいろいろなものがございますが、その中に「アートセラピー」というものがあるのをご存知でしょうか？

文字通り「アート」つまり芸術を用いた心理療法です。

そこで今、最も注目されているのが「ぬりえ」です。

ぬりえには・・・

①ストレス発散

②リラックス効果

③集中力向上

などの効果があるだけでなく、近年の研究では塗り絵はバランスよく脳の様々な箇所を刺激することができ、それが脳の老化防止にとても良いということです。

手先を動かし集中して作品に取り組むことは、脳の活性化にもつながります。

１日1～2時間時間程度行うことで、不思議と身体から緊張がほぐれ、リラックスできるそうです。

なので、「絵の教室」という堅苦しいものではなく、「ぬりえ」を使ってリラックスしに来るような感覚でいらっしゃってください。

皆さんに快適な「ぬりえライフ」を送っていただくために、画材の基本的な扱い、手入れ方法、紙の選び方などをご指導させていただきます。

もちろん絵をしっかり学びたい方も歓迎です。

質問の時間も設けさせていただきますので、絵についての相談など個別に対応させていただきます。